1일3분 성공습관 - Motivation Sheet 에 대한 책

 

짧고 간단한 책이다. 1시간 내외면 다 읽을 만큼.

 

내용은 Motivation Sheet 라는 저자가 오카베다카시 라는 스승으로 부터 배운 매일 기록 방법이다. 일기를 대신할 수 있고  순간 순간 떠오르는 아이디어와 느낌들을 중요하며 이것들을 모아두고 정리하는 것만으로 행복을 만드는 좋은 모티베이션이 된다는 내용이다.

 

이 책이 맘에든것은 요즘 내가 기록의 욕구가 많아서 였던것같다. 하루하루 생각을 정리하고 목표한바를 향해 시간을 잘활용하고 있는지 알 수 없는 두려움에 고민이 많기에  이책의 내용을 습관으로 만드는것도 구체적인 하나의 방법으로서 좋은 효과를 볼것같다.

이 글은 스프링노트에서 작성되었습니다.